Nach der Geburt - Mama sein

- Schwangerschaft und Geburt bewusst abschliessen

- Körper und Seele energetisch schliessen

- Deine Energie wieder zu dir zurückholen

- Eine starke Körpermitte aufbauen

- Beckenboden- und Bauch-fokussiertes Yoga für alle Frauen

- Seelische Wunden heilen
- Mit dem Erlebten Frieden schliessen
- Körper und Geist für eine zukünftige Geburt freimachen

- Gemeinsam bewegen
- spielerisch Yoga erkunden
- Wertvolle Zeit und Verbindung mit deinem Kind

- Beckenboden und Bauchregion stärken
- Gesamte Körpermuskulatur aufbauen
- Öffnung des Brust- und Schulterbereichs
- Zeit für dich